سه‌شنبه ۲۶ تير ۱۴۰۳ - 
متخصص پزشکی ورزشی:
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: هنگام فعالیت فیزیکی و ورزش آب و مایعات کافی بنوشید تا دچار گرفتگی عضلات نشوید.
کد خبر: ۱۷۷۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
از گرمازدگی تا مرگ؛
با گرم شدن هوا احتمال ابتلا به بیماری‌هایی که با گرما مرتبط هستند نیز افزایش می‌یابد. یکی از شایع‌ترین این بیماری‌ها، گرمازدگی است که می‌تواند فرد را تا سر حد مرگ هم ببرد.
کد خبر: ۱۲۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
غذاهایی که منیزیم دارند را بشناسید؛
منیزیم برای سلامتی ما لازم و ضروری است. این ماده معدنی برای تنظیم ضربان قلب، عملکرد خوب عضلات و انتقال جریان های عصبی مورد نیاز است. منیزیم شهرت زیادی در حفظ تعادل عصبی دارد و مانع از ایجاد خستگی زیاد، استرس و بی‌خوابی می شود.
کد خبر: ۵۰۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳